今の日本人が理想とする体型は、どんな体型だろう？　Tarzan読者は、どんな体型を支持するのだろう？　今回の特集を作るに当って、いろいろヒアリングした結果、「細マッチョ」というキーワードに落ち着きました。でも、その「細マッチョ」。具体的なイメージとなると、千差万別です。“そりゃ～ゴリマッチョでしょ”というタレントや、“ガリだよ、絶対”という俳優など、人それぞれで収拾がつかない……。でも、これって私が編集部に配属されてしばらく、自分なりに悩んだテーマでもあるんですよね。

90年代前半、アーノルド・シュワルツェネッガーやシルベスタ・スタローンなど肉体派のハリウッドスターが人気を博していても、当時から違和感を抱いていました。むしろ、永遠のヒーローはブルース・リーのような細マッチョにあるのではないか？　長距離ランナーよりもボリューム感があって、スイマーよりもスリム、しかも戦術に長けた聡明なイメージ……。

その時に出会ったのが、ヨーロッパの自転車ロードレースの選手たち。風を切って走るその様も美しかったのですが、イメージはまさに、細マッチョ！　真剣に競技をしているアスリートには申し訳ないのですが、いろいろなスポーツを比較検討しての、私なりのひとつの答えでした。

皆さんの思い描く「細マッチョ」は、どんなイメージですか？　きっと、この特集を読んで実践することで、あなたの中に眠る「細マッチョ」に会えるはずです。

●編集長　大田原 透

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細マッチョのつぶやき　の巻

そうそう、たしかに会議とかミーティングって、頻繁にやりすぎると仕事が進まないですよね！　えっ、何の話かって？　トレーニングも同じことで、あまり必死に鍛えすぎると、身動きしにくいカラダになったり、服が似合わなくなることがあるから「程よく鍛えよう」ということです。毎日何時間も気合を入れる必要まったくなし。最小の努力で最大の効果を上げる。それが特集「夏から鍛える、細マッチョ！」の裏テーマです。ムキムキになりたいわけじゃないですからね、週１から始めて最短１か月でメリハリを実感できます（個人差あり）。もしも夏の暑さのせいで食欲がないとしたら、せっかくだからそれを生かして「細マッチョ」になろう、という食事面からの提案もあります。面白そうでしょ？　そもそも「細マッチョ」って何なのっていうことについては、誌面でも掘り下げていますが、無駄のない快適なカラダでおしゃれな服がすっきり着こなせて、脱いだら意外と引き締まっているけど決して「どう？」なんて筋肉をアピールしない。普通に誰でも目指せる少し鍛えたカラダの持ち主が、いまうわさの「細マッチョ」みたいです。

●担当：Mr. 細マッチョ

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業界バカウケ連載が始まってる　の巻

「『ターザン』が伝えてきたこと、忘れちゃう前に書き留めよ」。けた外れにモノ覚えの悪い、モノ忘れの激しいウチサカに命が下った。というわけで、定例「フィットネスがやってきた」、快適ライフスタイル開拓史を記録すべくスタートしたのだ。『ターザン』創刊は1986年、ウチサカはそこにいた、どころかその半年前、創刊号取材でロサンジェルスに滞在したいた。そんくらい前からの、太古からの記憶を書き残せという。できるのか？

はるか昔、銀河のかなたといっていい。「スポーツマン」は死語に向かい、「アスリート」はまだ現代用語辞典に載らない。トレイルラニングは存在すらしない、開拓者・石川弘樹はまだ小学生だ。「ジョギング」は「健康増進」のため、「マラソン」は競技者だけのもの、３万人市民が走る東京マラソンなんて夢のまた夢。それでも「ホノルルマラソン」には火がついていた。首都圏にスポーツクラブができはじめ、「美容体操」は雪崩を打って「エアロビクスダンス」に変わっていった。「サプリメント」の認識はないままに「ビタミンC」人気は「ビタミンA」にそして「ビタミンE」に移りつつあった。それでもすでに「ゲータレード」と「ポカリスエット」は登場していた。

間違いなく、ものすごい勢いでニッポンに「フィットネスがやってきた」。今回11回目スポーツドリンク編である。学ばれたし。

●担当：ウチサカ

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女子的初ハーフマラソン！

こんにちは、Tazakoです。先日、人生初のハーフマラソンを走ってきました。なんといっても21キロは長い。昨年のナイキヒューマンレースの後にはライブのご褒美があったように、今回はセルフでご褒美を用意してビビる己の鼓舞に努めます。出走したのは北軽井沢ハーフマラソンです。軽井沢！　女子の好きな全てが揃った山のリゾート地です。すかさず１泊２日のマラソンツアー招集をかけました。集まったのは、５キロ参加者１人、10キロ参加者２人、定員締め切りで惜しくも参加を逃した応援隊２人の女子計６人。

旅の初日はまず、軽井沢駅前の〈プリンス ショッピングプラザ〉でセールを満喫。夜はひと月前に予約しておいた地元の有名店〈エンボカ〉でピザをたらふく。宿泊はもちろん、軽井沢プリンスホテルのコテージで、明日も忘れてガールズトーク炸裂です。マラソンを走りきると、すかさず前日オープンしたばかりの星のや〈ハルニレ テラス〉のレストラン〈沢村〉で祝杯をあげ、立ち寄り温泉でゆったりと疲れを癒しました。予定詰め詰めのおかげで疲れゼロ。消耗したはずなのに、充電気分いっぱいの２日間でした。

●担当：Tazako

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