成宮寛貴
美容力向上委員長
やらせていただきます!

成宮寛貴
美容力向上委員長
やらせていただきます!

No.91
「お灸でビューティ①
ツボでリフトアップ!?」

いま若い女性にも人気の「お灸」。
「お灸は美容にもいいらしい…」
そんな噂を聞きつけた委員長が、
せんねん灸の押谷社長との対談で
お灸の魅力を徹底解明します!

成宮　押谷社長、今日はどうぞよろしくお願いします。
押谷　こちらこそ、よろしくお願いします。
成宮　まずは初歩的な質問ですが、「お灸」って、具体的にはどんな治療法なんでしょうか？
押谷　お灸は３０００年以上も前に中国で生まれた伝統医学です。そもそも、カラダの内部の痛みや不調の症状を外から治療しようとしたツボ治療があり、そのツボを温めることで不調を取り除こうと考えたのがお灸のはじまり。お灸の原料は「もぐさ」というよもぎの葉の裏の綿毛で、これに火をつけてツボを温熱で刺激することで、カラダのトラブルを改善する仕組みです。つまり、お灸で大切なのは、ツボを温めて、血液やリンパの巡りを整えることなんですよ。
成宮　なるほど。僕も以前から漠然とお灸は気になってたんだけど、実際、やってみたことがなかったんで、すっごい、興味出てきた！
押谷　お灸の世界では「冷えは万病のもと」と考えられています。いまの季節なんかは、エアコンや冷たい飲み物で、知らず知らずに、カラダがとても冷えるんですよ。そうすると、全身の筋肉が緊張するし、血液の流れも悪くなる。胃が冷えることで、腸の働きも低下するし、最終的には肩こりにつながったりもします。
成宮　それは怖い！　でも僕も実感として、目の疲れから、首すじ、背中まで凝っていくケースがほとんどなんで。そうなると顔もむくみやすくなったり、顔色が悪くなったりするし。
押谷　それを解決できるのも、お灸の力です。成宮さん、「経絡」ってご存じですか？
成宮　鍼灸治療の？
押谷　そうです。「経絡」は、カラダを巡る、血液や筋肉のネットワークのようなもの。ツボにお灸をすえると、この「経絡」に働きかけて熱を全身に運び、冷えを効率的に改善できるんです。顔のむくみを取り、肌のツヤを回復するには、この「経絡」に効くツボを集中的に温めればいんですよ。
成宮　さっそく試してみたい！

成宮寛貴
俳優。1982年生まれ。デビュー10周年記念の写真集『Anniversary Boo
k10』発売中。プロデュース＆主演を手掛けた、携帯ムービー／小説『近距離恋愛』も大好評。

押谷俊憲さん
セネファ株式会社代表取締役社長。委員長も愛用する、日本が誇るお灸ブランド『せんねん灸』で有名。銀座には『せんねん灸 お灸ルーム』も。http://www.sennenq.co.jp/

7つのツボにLet'sお灸!
顔のリフトアップに
作用するツボ

　東洋医学では、手や足は頭部と密接な関係があると考えられています。つまり手足にある、「血液やリンパ液の流れに効果的なツボ」にお灸をすえると、目や耳、鼻や口など顔全体のむくみが取れ、筋肉に張りを持たせることにつながるのです。「合谷」というツボは顔全体のたるみやむくみへ作用し、「陥谷」は目の下からほうれい線、「崑崙」はまぶたに作用します。

Lift up!

崑崙
解谿
陥谷
内庭
中渚
液門
合谷

ツボの場所は、人によって少しずつ異なる。イラストのポイントの部分を撫でるように触ると、凹んでいたりくすんだりしている箇所がツボ。押すと痛みがあるところより、気持ちがいいところを探してください！

手足のツボ
で美顔に!?

はじめてのお灸はコレ!

1
くだもののかほり
2
香木のかほり
3
緑茶のかほり
4
はなのかほり

世界で初、お灸の効果に香りがプラスされた「アロマ的」お灸。もぐさの香りが4種類のアレンジで楽しめます。moxa　1くだもののかほり　ほんのりと甘いりんごとレモンの香りをプラスしてリラックスした時間を演出。2香木のかほり　委員長のイチオシ！　白檀・桂皮・丁字をプラスし気品高い香りで集中力もアップ。3緑茶のかほり　摘みたての緑茶の香りでさわやかなお灸タイムに。4はなのかほり　優しいバラと緑の香りをプラスして優しい気分に誘われます。すべて50コ入り￥945（セネファ☎0120･78･1009）

お灸のやり方

1
お灸の裏のシールをはがす。

2
もぐさに火をつける。

3
好みのツボに貼るだけ！

※お灸は、入浴の前後１時間は避けましょう。お灸の効果が薄れたり、水分を含んだ皮膚の水ぶくれの原因にもなります。

お灸ってなに?

ツボを温熱で刺激するお灸は、カラダを温め、血行を良くしたり、コリや冷えを改善する効果があり、人が本来持っている自然治癒力を引き出すことで、病気にならないようにカラダを整えることに用いられます。ちなみに、お灸の原料「もぐさ」とは、よもぎの葉の裏の綿毛の部分を取り出したもの。薬効成分が高く、ゆっくりと燃えるのが特徴です。

ジャケット￥37,800　パンツ￥19,950（共にTAISHI NOBUKUNI／botanika ＋ tai
shi nobukuni☎03･6416･3760）　Tシャツ￥7,350（VAPORISE／Pred PR☎03･5428･6484）　ネックレス￥54,200（e.m.）　ブレスレット￥25,200（little emblem） 共に問PRESS ROOM☎03･3449･1192

写真・山口徹花　ヘア＆メイク・iNOMATA
　スタイリスト・渡辺浩司　構成・渡辺佳恵

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第92回
お灸でビューティ②
夏バテBodyを救出!